Salve, vorrei isolare dal suono il mio garage per suonare e cantare ( non parlo di roba ad alto livello e volume ), ma giusto per privacy e per non disturbare ... ! Ho a disposizione parecchia spugna a piramide presa dallo scarto della mia azienda (assomiglia ai vecchi contenitori di uova) poi ho del polistirolo sia leggero che pesante ... . Non vorrei spendere soldi ovvero qualcosa lo comprerei pure ma di molto economico ! Cosa posso usare ? La roba che ho va bene ? Come la disporreste voi vicino al muro esempio: prima il polistirolo pesante e poi il polistirolo leggero o viceversa ? niente sn molto confuso aiutooooooo

Ho a disposizione parecchia spugna a piramide presa dallo scarto della mia azienda

ho letto in giro che quella è una delle migliori soluzioni, oltre alle lastre di piombo

Per quel che so io, il polistirolo isola giusto dal freddo... contro il caldo e i rumori non fa quasi nulla. Vai di spugna a piramide

La soluzione migliore la ottieni combinando insieme materiali dalla consistenza (peso) differenti
Nel tuo caso devi realizzare una parete fonoassorbente, cioè in grado di smorzare l'onda sonora dal dentro al fuori.
Quindi io userei (immaginando la stratigrafia partendo dalla parete)
- polistirolo pesante
- polistirolo leggero
- spugna
La differenza la fanno i particolari, in questo caso COME connetti
i pannelli al muro
Infatti sarebbe meglio nn usare chiodi o viti ad espansione, oppure
frapporre della gomma morbida o comunque qualcosa che nn sia rigido
altrimenti la vibrazione passa al muro e si trasmette con facilità

Ovviamente poi vanno valutati i "punti deboli" del sistema,
quasi sempre cioè gli elementi leggeri come infissi e porte di accessso