da qualchesettimana mi sto dedicando al giardinaggio, settimana scorsa ho movimentato circa 3 mc di pietri e sassi con la carriola nemmeno un dolore, stamani mi piego per prendere il rastrello dal terreno mi viene il colpo della strega la lombalgia che rimedi mi consigliate. sembra che ho una baionetta piantata nella schiena. possibile è una settimana che sposto pietre e le sistemo manualmente niente stamane mi viene la sciatalgia?

RIPOSO, qualche antinfiammatorio, una buona pomata. I massaggi aiutano ma bisogna affidarsi ad un esperto se non si vuole correre il rischio di peggiorare la situazione. Utile il calore (mai ghiaccio sulla zona renale). Riempi un sacchetto di sale grosso( mezzo kg /un kg) lo scaldi nel microonde o nel forno a bassa temperatura. quando è bello caldo, ma che non ti ustiona lo applichi nella zona lombosacrale. Se riesci a trovarlii uno di questi rimedi: Arnica 90 gel o Antiruggine balsamo.....e poi ci sono i miei Auguri di rapida guarigione.

A parte il riposo e gli altri consigli di ENRICO, forse opportuno sapere quale sia la condizione della colonna.
Utile una semplice radiografia, per iniziare, che potrà dire se accanto alla artrosi eventualmente presente ci possa essere il sospetto di una sofferenza discale e, a questo punto, proseguire con una TC per evidenziare se esista una 'ernia del disco'.
Il trattamento di una ernia del disco è piuttosto banale comprendente antinfiammatori e decontratturanti, accanto al riposo; se l'ernia non è invalidante e quindi non necessartio intervento, può anche rientrare come sintomatologia e a volte non si ripresenta se non dopo molti anni o mai più.
La valutazione è comunque sempre specialistica, ortopedica o neurochirurgo.

anticamente sono stato colpito da ernia lombale , ma sembrava che si fosse risolto nel migliore dei modi.

Difficile che l'ernia, una volta presentatasi, possa rientrare da "sola"; è che non ti ha dato più manifestazioni da allora.

ho fatto un lavoro tranquillo ed una vita tranquilla, da qualche settimana sto facendo i lavoretti in giardino sembrava tutto ok,l'altro giorno mi sono abbassato di scatto per raccogliere il rastrello mi è venuto credo uno strappo, in farmacia mi hanno dato del voltaren in tubetto e sto a riposo sembra che stia diminuendo il dolore.

Potrebbe essere stata una "distrazione" muscolare, senza interessamento dell'eventuale ernia, tant'è che l'antinfiammatorio (voltaren) sta facento il suo effetto.

Se il dolore continua, visita dal tuo dottore che vedrai ti prescriverà raggi e risonanza magnetica alle vertebre lombari.

giovanni ha scritto: gio 03 ago 2023 8:28 pm Se il dolore continua, visita dal tuo dottore che vedrai ti prescriverà raggi e risonanza magnetica alle vertebre lombari.

Concordo,
facci sapere come stai, ma se non migliora con i giorni, vai dal tuo medico che saprà senz'altro consigliarti al meglio.

https://www.fisioterapiamenchella.it/?p=598
solo con esami approfonditi si riesce a capire se si tatta di un'ernia o una protrusione, irreversibile la prima, mentre la seconda può tornare nella normalità, non essendoci la rottura dell'anello. Io spero che basianelli stia già meglio e che si tratti di una semplice infiammazione causata da sforzo fisico. Muovere 3 m³ di pietre è abbastanza faticoso, se si è diversamnte giovani, come me, può essere a rischio, ma può esserlo anche per chi è giovane ma non abituato a certe fatiche.

dietro consiglio farmacista sto applicando lasonil antidolore, ma ho difficoltà a dormire in alcune posizione e mi stanco a stare seduto o a guidare, piu che un dolore acuto è un fastidio posturale.

E perché chiedere al farmacista e non al proprio medico che avrebbe potuto indicare e la terapia migliore e consigliare sugli esami da eseguire per una sicura diagnosi??
Di certo, come dice il saggio giovanni, avrebbe indirizzato verso esami specifici quali in primis radiografia e, sulla scorta del risultato, una TC.