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nessuno può darmi una dritta ??

Ciao a tutti,
ho bisogno di un vostro consiglio : dovrei realizzare nella mia cucina un controsoffitto in cartongesso di altezza max di 12 cm.
In questo controsoffitto posizionerei 4 faretti .
La mia cucina ha una parete da 3,40 m su cui si estende il controsoffitto con larghezza di 80 cm ( per ...