barra trazioni pull up fai da te diy da parete

[basianelli]

salve dovrei realizzare una barra per trazioni pull up x mio nipote, usando un tubo di ferro e qualche moncone di ferro qualche consiglio? dove fissarlo come fissarlo che materiale usare, un lavoro decente fatto in economia. il ragazzo pesa 90 kg alto 185. consigli realizzativi, senza che mi crolli il tramezzo di foratini grazie

[ENRICO51]

Se hai una porta abbastanza robusta, puoi usare il suo telaio per fissarci un tubo munito di due flance come queste:
https://www.giunti-e-raccordi.it/gamma- ... gTh3Tp4Pu2
Se, invece, hai a disposizione solo una parete dritta dovrai realizzare qualcosa simile a questo:
https://postimage.me/image/barra-pul-up.Uyj6QL

[basianelli]

parete dritta, ho un moncone di tubo da 28 mm x 2 come lo potrei usare in maniera creativa ed efficace grazie??

[ENRICO51]

28 x 2, un solo appoggio a parete. Pensando alla schiena di tuo nipote, il mio consiglio è lascia perdere. Con la saldatrice e dei profilati rettangolari puoi realizzare qualcosa come quello del link ma dovrai spendere un po di soldini. queste cose vanno fatte in sicurezza.

[basianelli]

qualche schizzo con misura, non ho il materiale quindi appenderla o fissare la struttura a un muro portante al tramezzo viene giu mio nipote è 90 kg grazie.

https://youtu.be/YGvZLkrZypI

https://youtu.be/woVmGj50V7c

https://youtu.be/TOa3W-RXn7c

[plcet]

Secondo me devi fare una struttura sviluppata in altezza, ovvero partire con uno "schienale" da terra e salire, in maniera tale che puoi ancorarti in più punti e la leva fa minor resistenza contro il muro casomai nella parte terminale, fai una saldatura angolata ed alla giunta metti un ferro che incastra su entrambi i tubolari, almeno crei elasticità in quei punti

541pr6.jpg (33.63 KiB) Visto 941 volte

diciamo una forma simile a questa da ancorare a muro....perchè se metti la classica barra "corta" l' unica soluzione che puoi adottare per evitare rischi e di forare il muro per intero e mettere una contropiastra dietro più larga della barra stessa, da fissare con le barre filettate e se vuoi inserisci anche il chimico

[basianelli]

disegno schematico gentilmente. magari con una struttura simile ci fai pure la half rack porta bilanciere, mi sono fatto una cultura cosa credi grazie.

[plcet]

Secondo me in questo modo, quindi fissando il tubolare in diversi punti sul verticale hai più scarico del peso sulla parete...... mentre le "giunte" rinforzate all' interno con un "contro tubolare" rendono più elastico il tutto

struttura.jpg (33.11 KiB) Visto 930 volte

potresti anche valutare di mettere 2 tiranti nella parte alta, naturalmente il fissaggio a parete non deve essere con fisher 8x40, secondo me se parliamo di forate, calza e ancorante chimico, barra filettata che esce dal tubolare, rondellone e dado con autobloccante, almeno 3 sulla verticale

struttura.jpg (29.13 KiB) Visto 930 volte

poi si, se vuoi puoi mettere 2 supporti per il bilanciere, magari forando in più punti parallelamente alla parete in maniera tale da poter regolare l' altezza del bilanciere e quindi usarlo con una panca se si vuole fare petto, oppure alzarlo per fare lo squat...per la cultura personale è importante sapere