Ercolina fai da te (tricep rope)

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basianelli
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Ercolina fai da te (tricep rope)

Messaggio da basianelli »

salve, mio nipote vorrebbe che gli costruissi una ercolina o pulley x i tricipiti, la madre si oppone, come potrei realizzargli questo attrezzo in maniera semplice e esteticamente non invasivo x la madre grazie .come zavorra userebbe i dischi da bilancieri da 20 mm grazie

https://www.gornation.com/it/blogs/news ... -exercises
https://youtu.be/EjoUazwuWQg
: Idea : : Idea :
l'ignorante e lo stolto parlano troppo, spesso e a spoposito, il presuntuoso parla ruota libera, anche quando non è opportuno, il colto quando è necessario,
il saggio parla solo se è interpellato : PirateCap : : Thumbup : : Captain :
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